Samba to rytmiczny brazylijski taniec o energicznych ruchach bioder, kojarzony z karnawałem w Rio de Janeiro. W wersji balowej zachowuje radosny, sprężysty charakter dzięki charakterystycznemu samba bounce.

Charakterystyka i pochodzenie

Samba ma korzenie w afrobrazylijskich rytmach i tańcach ludowych, a do sal balowych trafiła w XX wieku. Jej istotą jest pionowe sprężynowanie ciała (bounce) wytwarzane pracą kolan i kostek.

Muzyka i tempo

Tańczy się ją w metrum 2/4, w tempie 96-104 BPM. Charakterystyczny rytm samby opiera się na podziale miary, który nadaje ruchom falujący, sprężysty timing.

Czego się nauczysz

Samba bounce, krok podstawowy, botafogo oraz pracę bioder i przeniesienia ciężaru. Symulator pokazuje sprężynowanie i timing krok po kroku, byś poczuł rytm karnawału.

Kroki samby — od czego zacząć

Zanim postawisz pierwszy krok, opanuj samba bounce — miękkie, pionowe sprężynowanie z kolan i kostek. Na nim opiera się krok podstawowy, liczony raz-a-dwa: krok z pełnym przeniesieniem ciężaru na „raz”, krótki krok na przednią część stopy na „a” i ponowne przeniesienie ciężaru na „dwa”. „A” trwa krócej niż pozostałe części, stąd charakterystyczny, dzielony rytm samby; cały krok podstawowy mieści się w jednym takcie 2/4. Na początek ćwicz sam bounce do metronomu w lekcji, a gdy figura sprawia trudność, zwolnij animację w symulatorze. Kolejność nauki:

whisk — krok w bok z dostawieniem drugiej stopy za stopę obciążoną, w lewo i w prawo, z bounce na każdym kroku;
samba walk — chód z podziałem rytmu raz-a-dwa;
botafogo — figura posuwająca się po przekątnej parkietu, z lekkim skrętem ciała przy każdym kroku;
voltas — krzyżujące się kroki w bok, tańczone w ruchu lub w obrocie.

Najczęstsze błędy początkujących

Podskakiwanie zamiast bounce. Sprężynowanie idzie z kolan i kostek, a głowa i ramiona pozostają spokojne — skoki w górę to najczęstszy błąd.
Równe kroki. Gdy „raz”, „a” i „dwa” trwają tyle samo, samba traci swój swing.
Biodra oderwane od nóg. Ruch miednicy jest zsynchronizowany z bounce; bez pracy kolan wygląda sztucznie.
Ciężar na piętach. Większość kroków samby wykonuje się z przedniej części stopy, co pozwala zachować lekkość.

Skąd pochodzi samba

Z jakiego kraju pochodzi samba? Z Brazylii. Jej korzenie sięgają tradycji muzycznych i tanecznych ludności pochodzenia afrykańskiego, przywiezionej do Brazylii w czasach niewolnictwa, zwłaszcza w stanie Bahia — tamtejsza samba de roda została wpisana na listę niematerialnego dziedzictwa UNESCO. Na początku XX wieku samba rozwinęła się w Rio de Janeiro, gdzie powstały szkoły samby (escolas de samba) przygotowujące karnawałowe parady. Na karnawale tańczy się solową sambę no pé, a samba towarzyska, której uczysz się na taniecweb.pl, to usystematyzowana wersja tańczona w parach, jeden z pięciu tańców latynoamerykańskich w tańcu sportowym. Jak samba żyje poza karnawałem, opisujemy w artykule Samba — taniec poza brazylijskim karnawałem.