Jive
Energetyczny taniec balowy wywodzący się z rocka. Szybki, podskoczny, zabawny.
- PochodzenieUSA
- Trudność4/5
- Tempo152–176 BPM
- Lekcji8
Jive to najbardziej energetyczny z tańców latynoamerykańskich — szybki, podskoczny i zabawny. Wymaga kondycji i sprężystości, a w zamian daje mnóstwo radości i efektowny wygląd na parkiecie.
Charakterystyka i pochodzenie
Jive wywodzi się z amerykańskiego swinga, jitterbuga i rock and rolla lat 40. i 50. W wersji balowej zachował szybkie kopnięcia, sprężyste odbicia i charakterystyczne potrójne kroki (chassé).
Muzyka i tempo
Metrum 4/4, szybkie tempo 152-176 BPM. Podstawą rytmu jest rock step i synkopowane chassé w obie strony, wymagające lekkości na przedniej części stopy.
Czego się nauczysz
Krok podstawowy, jive chassé, fallaway rock, zmiany miejsc oraz obroty i przejścia w parze. Symulator pokazuje timing szybkich kroków w zwolnieniu, byś opanował je bez utraty rytmu.
Kroki jive — od czego zacząć
Krok podstawowy jive składa się z rock stepu i dwóch chassé. Liczysz: raz, dwa, trzy-i-cztery, pięć-i-sześć. Na „raz” cofasz stopę w krótkim kroku, na „dwa” ciężar wraca do przodu, a potem następują dwa potrójne kroki — w jedną i w drugą stronę. Środkowy krok każdego chassé jest krótki i szybki, dzięki czemu rytm staje się sprężysty i swingowy. Wiele figur zaczyna się właśnie od rock stepu, więc ten fragment warto mieć opanowany najlepiej. Kolejne figury:
- jive chasse — potrójny krok ćwiczony osobno, aż stanie się automatyczny;
- fallaway rock — rock step w pozycji promenadowej;
- change of place R to L i change of place L to R — zmiany miejsc z obrotem partnerki pod ręką;
- American spin i whip, gdy chassé jest już stabilne.
Najczęstsze błędy początkujących
- Ciężkie stawianie stóp. Jive tańczy się z przedniej części stopy, z miękko pracującymi kolanami; uderzanie piętami odbiera sprężystość i spowalnia.
- Za szerokie chassé. Przy 152-176 BPM szerokie kroki nie mieszczą się w czasie — chassé ma być krótkie i trzymane pod ciałem.
- Zbyt duży rock step. Krok na „raz” jest niewielki; długi krok w tył odciąga od partnera i rozbija ramę.
- Równe chassé. Trzy kroki tańczone jednakowo, jak marsz, tracą swingowy charakter; środkowy krok musi być wyraźnie krótszy.
Jak ćwiczyć jive w domu
Tempo jive to 152-176 BPM, jedno z najszybszych na taniecweb.pl, dlatego w domu zacznij od samych stóp. Ustaw metronom w lekcji na dolną granicę zakresu i licz na głos „raz, dwa, trzy-i-cztery, pięć-i-sześć”. Jeśli chassé się rozmywa, zwolnij animację w symulatorze nawet do połowy prędkości i obserwuj z góry, jak blisko siebie pracują stopy. Przed treningiem rozgrzej stopy i łydki. Krótkie serie z przerwami dają więcej niż jeden długi trening, bo przy takim tempie szybko męczą się łydki i spada precyzja. O związkach jive z rock and rollem i swingiem przeczytasz w artykule Jive — energetyczna kuzynka rock-and-rolla.
Lekcje krok po kroku
Każda lekcja zawiera animowany symulator kroków, opis każdego bitu i metronom synchronizowany z BPM.