Whisk

Beat po beacie

1. 1

   Raz-a — whisk w lewo: lewa w bok, a na „a” prawa krzyżuje za lewą (skrzyżowanie łacińskie), tylko z częścią ciężaru.

2. 2

   Dwa — ciężar wraca na lewą. Prawa zostaje skrzyżowana z tyłu tylko przez ćwierć bitu.

3. 3

   Trzy-a — whisk w prawo: prawa w bok, a na „a” lewa krzyżuje za prawą.

4. 4

   Cztery — ciężar wraca na prawą. Krok w bok stawiasz na przedniej części stopy, skrzyżowanie na wewnętrznej krawędzi palców.

5. 5

   Pięć-a — drugi whisk w lewo: lewa w bok, prawa krzyżuje za lewą na „a”.

6. 6

   Sześć — ciężar na lewą. Kolana pracują sprężyście przez całą figurę.

7. 7

   Siedem-a — drugi whisk w prawo: prawa w bok, lewa krzyżuje za prawą.

8. 8

   Osiem — ciężar wraca na prawą. Lewa jest wolna i pętla zaczyna się znowu od whisku w lewo.