Kizomba

Krok boczny

  • Poziom1/5
  • Tempo80–100 BPM
  • Metrum4/4

Wskazówka: Naciśnij spację aby odtworzyć, / dla zmiany BPM, M aby wyciszyć.

Beat po beacie

  1. Lewa stopa krok w bok (lewo), powoli, kontakt klatka piersi utrzymany.

  2. Prawa close do lewej, ciężar przepływa płynnie, biodra spokojne.

  3. Lewa wraca lekko do pozycji startowej, ciężar wyrównany.

  4. Pauza — utrzymanie embrace, oddech.

  5. Prawa stopa krok w bok (prawo), slow & smooth.

  6. Lewa close do prawej, ciężar przepływa do lewej.

  7. Prawa wraca do pozycji startowej, gotowość do beat 1.

  8. Pauza — close embrace, oddech.

Otwórz w nowym oknie

Postępy zapisywane są lokalnie w tej przeglądarce. Załóż konto żeby mieć je na każdym urządzeniu.