Hip-Hop

Cabbage patch

  • Poziom2/5
  • Tempo80–110 BPM
  • Metrum4/4

Wskazówka: Naciśnij spację aby odtworzyć, / dla zmiany BPM, M aby wyciszyć.

Beat po beacie

  1. Prawa stopa side step + ramię w prawo (cabbage patch right). Pięści złożone, krążysz dłońmi po skosie — jakbyś mieszał garnek.

  2. Lewa close + ramiona neutralne (środek). Bounce w dół — kolana miękkie, ciężar przechodzi pod tobą.

  3. Lewa step w lewo + ramię w lewo. Cabbage patch to figura old-school z lat 80. — wymaga energii w barku, nie tylko w nogach.

  4. Prawa close, ramiona center. Up between beats — odpoczynek przed nową falą rotacji.

  5. Druga runda — większa amplituda (rot 45). Prawa side, ramiona idą bardziej w bok. Pivot biodra.

  6. Lewa close. Ramiona wracają do środka — to oddech między akcentami.

  7. Lewa w lewo z mocniejszą rotacją (rot -45). Cały tors podąża za ramionami — head też patrzy w kierunku rotacji.

  8. Prawa close. Cykl zamknięty — cabbage patch działa świetnie jako accent w długiej kombinacji.

Otwórz w nowym oknie

Postępy zapisywane są lokalnie w tej przeglądarce. Załóż konto żeby mieć je na każdym urządzeniu.

Pojęcia z tej lekcji

  • Break — Fragment muzyki bez wokalu, sama perkusja — moment, w którym b-boys wskakują do kółka.
  • Cypher — Krąg tancerzy improwizujących solo — tradycja hip-hopowa, każdy ma swoją "rundę".
  • Footwork — Skomplikowane kroki przy ziemi w breakingu — np. 6-step, CC.
  • Freeze — Pozycja statyczna kończąca lub przerywająca sekwencję w breakingu — baby freeze, chair, airbaby.
  • Groove — Naturalny rytm w ciele — bujanie się w takt muzyki, podstawa stylów ulicznych.
  • Isolation — Izolowanie ruchu jednej części ciała (głowa, klatka, biodra) niezależnie od reszty — fundament hip-hopu i jazzu.
  • Power move — Akrobatyczne ruchy w breakingu wymagające siły i pędu — windmill, swipes, halo.
  • Top rock — Kroki na nogach (na stojąco) w breakingu — pierwsza faza wejścia do cyphera.