Kizomba

Kombinacja kizomby

  • Poziom3/5
  • Tempo80–100 BPM
  • Metrum4/4

Wskazówka: Naciśnij spację aby odtworzyć, / dla zmiany BPM, M aby wyciszyć.

Beat po beacie

  1. Basic forward — lewa stopa krok w tył, slow & smooth, abrazo bliski.

  2. Prawa close, ciężar przepływa płynnie, biodra spokojne.

  3. Lewa close — powrót do pozycji startowej, ciężar wyrównany.

  4. Pauza — przejście z basic do kombinacji side+cadeira.

  5. Side step — prawa w bok (prawo), leader otwiera ramę do cadeira.

  6. Lewa close do prawej, przygotowanie do podniesienia kolana.

  7. Cadeira — prawe kolano w górę, klatka leadera wyraźnie prowadzi.

  8. Hold w pozycji kolano up, oddech, gotowość do powtórki kombinacji.

Otwórz w nowym oknie

Postępy zapisywane są lokalnie w tej przeglądarce. Załóż konto żeby mieć je na każdym urządzeniu.