Cadeira

Beat po beacie

1. 1

   Lewa stopa w tył — przygotowanie do cadeira, ciężar opada na lewą.

2. 2

   Prawa close, ciężar wyrównany, gotowość do uniesienia kolana.

3. 3

   Cadeira — prawe kolano w górę jak siadanie na krześle (prowadzenie leadera).

4. 4

   Prawa step down — stopa wraca na podłogę, ciężar na prawej.

5. 5

   Mirror: prawa stopa w tył, ciężar opada na prawą.

6. 6

   Lewa close, ciężar wyrównany, przygotowanie do drugiego kolana.

7. 7

   Cadeira mirror — lewe kolano w górę z prowadzeniem klatki.

8. 8

   Lewa step down — wraca na podłogę, gotowość do powtórki.