Hip-Hop

Two step

  • Poziom1/5
  • Tempo80–110 BPM
  • Metrum4/4

Wskazówka: Naciśnij spację aby odtworzyć, / dla zmiany BPM, M aby wyciszyć.

Beat po beacie

  1. Prawa stopa krok w prawo, ciężar przechodzi na prawą. Bounce w dół — to puls hip-hopu pod ruchem.

  2. Lewa dochodzi do prawej (close). Down on beat — kolana sprężynują w dół, ciężar równo.

  3. Lewa stopa krok w lewo. Klatka idzie z bioderem, ramiona płyną swobodnie.

  4. Prawa close do lewej z bouncem. Two-step to klasyk klubowy — minimum ruchu, maximum groove'u.

  5. Druga runda — prawa w prawo. Każdy krok to akcent w bicie, między akcentami knee bounce.

  6. Lewa close. Możesz dodać clap albo head nod na drugi beat — to twoja ekspresja.

  7. Lewa w lewo. Czujesz bas — to ona prowadzi twój ciężar w bok, nie nogi same.

  8. Prawa close. Cykl zamknięty — two-step to twój safe spot do każdego beatu.

Otwórz w nowym oknie

Postępy zapisywane są lokalnie w tej przeglądarce. Załóż konto żeby mieć je na każdym urządzeniu.

Pojęcia z tej lekcji

  • Break — Fragment muzyki bez wokalu, sama perkusja — moment, w którym b-boys wskakują do kółka.
  • Cypher — Krąg tancerzy improwizujących solo — tradycja hip-hopowa, każdy ma swoją "rundę".
  • Footwork — Skomplikowane kroki przy ziemi w breakingu — np. 6-step, CC.
  • Freeze — Pozycja statyczna kończąca lub przerywająca sekwencję w breakingu — baby freeze, chair, airbaby.
  • Groove — Naturalny rytm w ciele — bujanie się w takt muzyki, podstawa stylów ulicznych.
  • Isolation — Izolowanie ruchu jednej części ciała (głowa, klatka, biodra) niezależnie od reszty — fundament hip-hopu i jazzu.
  • Power move — Akrobatyczne ruchy w breakingu wymagające siły i pędu — windmill, swipes, halo.
  • Top rock — Kroki na nogach (na stojąco) w breakingu — pierwsza faza wejścia do cyphera.