Rocking
Beat po beacie
-
Lewa stopa krok forward (rocking forward). Lekka rotacja stopy do wewnątrz — torso podąża, ramiona w przeciwbiegu. Bounce w dół na akcent.
-
Lewa wraca do pozycji. Ciężar przekłada się na prawą — to fundament rockingu (jak kołysanie się statku). Up między beatami.
-
Prawa stopa krok forward z rotacją na zewnątrz. Klatka otwarta, broda nad ramieniem. Down on the beat.
-
Prawa wraca. Bounce nie ginie — kolana cały czas miękkie, pulsują pod ciałem. Tempo stałe.
-
Druga runda — lewa rocking forward. Rytm 'and-one' — pomiędzy beatami akcent w klatce.
-
Lewa wraca, ciężar na prawej. Rocking to baza top-rock breakingu — z niego wchodzą wszystkie wejścia w go-down.
-
Prawa forward. Tym razem mocniejszy akcent — head nod synchronizuje się z dołem.
-
Prawa wraca. Cykl zamknięty — możesz wejść w drugą figurę albo loopować dalej. Pamiętaj: rocking nie jest sztywny, kołyszesz się jak na fali.
Nie masz jeszcze playlist.
Postępy zapisywane są lokalnie w tej przeglądarce. Załóż konto żeby mieć je na każdym urządzeniu.
Pojęcia z tej lekcji
- Break — Fragment muzyki bez wokalu, sama perkusja — moment, w którym b-boys wskakują do kółka.
- Cypher — Krąg tancerzy improwizujących solo — tradycja hip-hopowa, każdy ma swoją "rundę".
- Footwork — Skomplikowane kroki przy ziemi w breakingu — np. 6-step, CC.
- Freeze — Pozycja statyczna kończąca lub przerywająca sekwencję w breakingu — baby freeze, chair, airbaby.
- Groove — Naturalny rytm w ciele — bujanie się w takt muzyki, podstawa stylów ulicznych.
- Isolation — Izolowanie ruchu jednej części ciała (głowa, klatka, biodra) niezależnie od reszty — fundament hip-hopu i jazzu.
- Power move — Akrobatyczne ruchy w breakingu wymagające siły i pędu — windmill, swipes, halo.
- Top rock — Kroki na nogach (na stojąco) w breakingu — pierwsza faza wejścia do cyphera.