Beat po beacie

Lewa stopa krok do przodu (mały krok ~25cm). Ciężar przenosi się w pełni na lewą stopę.

Prawa stopa zostaje w miejscu (rocking step). Następuje przeniesienie ciężaru z powrotem na prawą.

Lewa wraca do pozycji startowej obok prawej. Ciężar wraca na lewą stopę.

Pauza — beat 4 cichy. Ciężar gotowy do kroku w tył, biodra subtelnie pracują (Cuban motion).

Prawa stopa krok do tyłu (mały krok ~25cm). Ciężar przenosi się na prawą.

Lewa stopa zostaje w miejscu (rocking step). Ciężar wraca na lewą.

Prawa wraca do pozycji startowej. Ciężar na prawej, gotowy do kolejnej powtórki.

Pauza — biodra dokańczają motion, oddech, gotowość do beat 1.

Krok podstawowy salsowy bazuje na rytmie 1-2-3 _ 5-6-7 _. Lewa stopa idzie do przodu na 1, prawa dosuwa na 2, lewa wraca na 3, pauza 4, potem prawa do tyłu na 5, lewa dosuwa na 6, prawa wraca na 7, pauza 8.

Postępy zapisywane są lokalnie w tej przeglądarce. Załóż konto żeby mieć je na każdym urządzeniu.

Pojęcia z tej lekcji

Caller — Osoba wywołująca figury w rueda de casino — koordynuje wymianę partnerów.

Clave — Pięcioelementowy rytmiczny wzór będący fundamentem muzyki latynoskiej, zwłaszcza salsy i rumby.

Cross body lead — Klasyczna figura salsowa, w której partner prowadzi partnerkę na drugą stronę linii tańca.

Cuban motion — Charakterystyczny ruch bioder w tańcach kubańskich, generowany przez przenoszenie ciężaru ciała między nogami.

Despedida — Hiszp. "pożegnanie" — kończąca figura w tańcach kubańskich, partner odprowadza partnerkę.

Enchufla — Klasyczna figura salsowa z wymianą stron, pochodząca z casino kubańskiego.

Rueda de casino — Salsa kubańska tańczona w kole z wymianą partnerów według wywoływanych komend.