Cha-Cha

Three cha-chas

  • Poziom3/5
  • Tempo110–130 BPM
  • Metrum4/4

Wskazówka: Naciśnij spację aby odtworzyć, / dla zmiany BPM, M aby wyciszyć.

Beat po beacie

  1. Cha — pozycja startowa, ciężar na lewej. Ten wzór to ćwiczenie 3 osobnych chassé pod rząd.

  2. Cha — lewa w bok (chassé 1: side). Mały krok, biodro w lewo, na piłce stopy.

  3. Cha — prawa dosuwa do lewej. Domknięcie pierwszego chassé w bok.

  4. Cha — lewa do przodu (chassé 2: forward). Cuban motion, kolano lewe miękkie.

  5. Cha — prawa dosuwa z przodu. Domknięcie chassé do przodu.

  6. Cha — lewa kolejny krok do przodu. Druga połowa chassé do przodu, progresja.

  7. Cha — prawa do tyłu (chassé 3: back). Trzeci wzór — chassé wstecz, biodro w prawo.

  8. Cha — lewa wraca do pozycji wyjściowej. Domykamy 3 chassé i powtarzamy cykl.

Otwórz w nowym oknie

Postępy zapisywane są lokalnie w tej przeglądarce. Załóż konto żeby mieć je na każdym urządzeniu.

Pojęcia z tej lekcji

  • Chassé — Krok w bok z dosunięciem (3 ruchy: side-close-side) — typowy dla cha-cha, jive, samba.