Cha-Cha

Krok podstawowy

  • Poziom1/5
  • Tempo110–130 BPM
  • Metrum4/4

Wskazówka: Naciśnij spację aby odtworzyć, ↑/↓ dla zmiany BPM, M aby wyciszyć.

Beat po beacie

  1. Cha (raz) — lewa w bok kończy chassé z poprzedniego taktu. Ciężar na lewej, biodro w lewo (cuban motion).

  2. Dwa — prawa do tyłu, rock back. Krok na piłkę stopy, kolano miękkie, ciężar przechodzi na prawą.

  3. Trzy — ciężar wraca na lewą (replace). Lewa zostaje w miejscu, biodro reaguje.

  4. Cztery-i — chassé w prawo: prawa w bok, a na „i” lewa dosuwa się do prawej. Krok na „i” trwa tylko pół bitu.

  5. Raz (pięć) — prawa w bok kończy chassé. Trzy kroki chassé mieszczą się w dwóch bitach: 4-i-1.

  6. Dwa (sześć) — lewa do przodu, forward break. Krok na piłkę stopy, kolano miękkie.

  7. Trzy (siedem) — ciężar wraca na prawą (replace).

  8. Cztery-i (osiem-i) — chassé w lewo: lewa w bok, prawa dosuwa na „i”. Lewa kończy chassé na „raz” i pętla zaczyna się od nowa.

Otwórz w nowym oknie

Postępy zapisywane są lokalnie w tej przeglądarce. Załóż konto żeby mieć je na każdym urządzeniu.

Pojęcia z tej lekcji

  • Chassé — Chassé (szase) to krok taneczny w bok z dosunięciem stopy (krok–dostawka–krok), podstawa cha-chy, jive i walca angielskiego.