Krok podstawowy
Beat po beacie
-
Cha — domknięcie chassé z poprzedniej miary. Cuban hip motion: biodro w lewo, kolano lewe miękkie, ciężar na lewej.
-
Prawa stopa do tyłu — rock back. Krok na piłkę stopy, kolano leciutko ugięte, ciężar przechodzi na prawą.
-
Lewa replace — ciężar wraca na lewą w pozycji wyjściowej. Biodro reaguje (cuban motion), zaczynamy chassé.
-
Cha — pierwszy krok chassé, lewa w bok. Małe kroki w bok, wszystko na piłkach stóp.
-
Cha — prawa dosuwa do lewej (na liczeniu „and-1"). To dwa szybkie kroki chassé w jeden beat.
-
Lewa stopa do przodu — forward break. Krok na piłkę, kolano miękkie, biodro w lewo.
-
Prawa replace — ciężar wraca na prawą. Cuban motion, biodro reaguje, gotowi do chassé.
-
Cha-cha — chassé wstecz, prawa w bok i lewa dosuwa, kończąc cykl. Powtarzamy od beat 1.
Nie masz jeszcze playlist.
Postępy zapisywane są lokalnie w tej przeglądarce. Załóż konto żeby mieć je na każdym urządzeniu.
Pojęcia z tej lekcji
- Chassé — Krok w bok z dosunięciem (3 ruchy: side-close-side) — typowy dla cha-cha, jive, samba.