Cha-Cha

Kombinacja cha-cha-cha

  • Poziom3/5
  • Tempo110–130 BPM
  • Metrum4/4

Wskazówka: Naciśnij spację aby odtworzyć, / dla zmiany BPM, M aby wyciszyć.

Beat po beacie

  1. Cha — domknięcie chassé. Cuban hip motion w lewo, ciężar na lewej.

  2. Prawa back — rock back. Setup pod lock step do przodu.

  3. Lewa replace — ciężar wraca, gotowi do progresji do przodu z lock chassé.

  4. Cha — lewa stopa do przodu (lock pierwsza). Mały krok, biodro w lewo.

  5. Cha — prawa krzyżuje za lewą (lock!). Ikoniczny lock cha-cha: stopa za stopę, kolana lekko ugięte.

  6. Cha — lewa znów do przodu, kontynuujemy progresję. To pierwszy z trzech lock steps.

  7. Cha — prawa krzyżuje za lewą po raz drugi. Drugi lock, ciężar między stopami.

  8. Cha — lewa do przodu finałowo, trzeci lock zakończony. Powtarzamy z odwróconą stroną.

Otwórz w nowym oknie

Postępy zapisywane są lokalnie w tej przeglądarce. Załóż konto żeby mieć je na każdym urządzeniu.

Pojęcia z tej lekcji

  • Chassé — Krok w bok z dosunięciem (3 ruchy: side-close-side) — typowy dla cha-cha, jive, samba.