Bachata

Krok podstawowy

  • Poziom1/5
  • Tempo100–130 BPM
  • Metrum4/4

Wskazówka: Naciśnij spację aby odtworzyć, / dla zmiany BPM, M aby wyciszyć.

Beat po beacie

  1. Lewa stopa do lewej (~25cm), ciężar przechodzi na lewą

  2. Prawa stopa dosuwa do lewej, kolana miękkie

  3. Lewa stopa wraca do pozycji wyjściowej

  4. TAP prawą stopą o podłogę — ikoniczny accent bachaty, biodro w górę

  5. Prawa stopa do prawej (~25cm), ciężar przechodzi na prawą

  6. Lewa stopa dosuwa do prawej, kolana miękkie

  7. Prawa stopa wraca do pozycji wyjściowej

  8. TAP lewą stopą o podłogę — biodro w górę, gotowy do powtórzenia

Otwórz w nowym oknie

Postępy zapisywane są lokalnie w tej przeglądarce. Załóż konto żeby mieć je na każdym urządzeniu.

Pojęcia z tej lekcji

  • Body roll — Falujący ruch ciała od głowy do bioder — popularny w bachacie sensual i hip-hopie.
  • Hip motion — Ruch bioder w tańcu — kluczowy element ekspresji w tańcach latynoskich.