Bachata
Krok podstawowy
Beat po beacie
-
Raz — lewa w bok, w lewo. Ciężar przechodzi na lewą, kolana miękkie.
-
Dwa — prawa dostawia się do lewej i przejmuje ciężar.
-
Trzy — lewa jeszcze raz w bok, w lewo.
-
Cztery — prawa stuka o podłogę obok lewej, bez ciężaru (tap). Biodro lekko idzie w górę.
-
Pięć — prawa w bok, w prawo. Teraz to samo w drugą stronę.
-
Sześć — lewa dostawia się do prawej.
-
Siedem — prawa jeszcze raz w bok, w prawo.
-
Osiem — lewa stuka bez ciężaru. Lewa jest wolna, więc od razu ruszasz nią w lewo.
Nie masz jeszcze playlist.
Postępy zapisywane są lokalnie w tej przeglądarce. Załóż konto żeby mieć je na każdym urządzeniu.
Pojęcia z tej lekcji
- Body roll — Falujący ruch ciała od głowy do bioder — popularny w bachacie sensual i hip-hopie.
- Hip motion — Ruch bioder w tańcu — kluczowy element ekspresji w tańcach latynoskich.