Bachata

Ruch bioder

  • Poziom2/5
  • Tempo100–130 BPM
  • Metrum4/4

Wskazówka: Naciśnij spację aby odtworzyć, / dla zmiany BPM, M aby wyciszyć.

Beat po beacie

  1. Stopy lekko w prawo (cuban motion) — biodro mocno w prawo, lewe kolano miękkie

  2. Biodro płynnie w lewo — stopy przesuwają się w lewo, prawe kolano miękkie

  3. Biodro w prawo — stopy lekko w prawo, górne ciało spokojne, ruch tylko od pasa w dół

  4. TAP prawą stopą + biodro w górę — accent (zobacz pulsujący highlight)

  5. Biodro w lewo — pełna cuban motion, prawe kolano miękkie

  6. Biodro w prawo — lewe kolano miękkie, stopy przesuwają się w prawo

  7. Biodro w lewo — utrzymuj kontrolę dolnej części ciała

  8. TAP lewą stopą + biodro w górę — finalny accent z pulse

Otwórz w nowym oknie

Postępy zapisywane są lokalnie w tej przeglądarce. Załóż konto żeby mieć je na każdym urządzeniu.

Pojęcia z tej lekcji

  • Body roll — Falujący ruch ciała od głowy do bioder — popularny w bachacie sensual i hip-hopie.
  • Hip motion — Ruch bioder w tańcu — kluczowy element ekspresji w tańcach latynoskich.