— Zaloguj Zarejestruj
Bachata

Body roll (sensual)

  • Poziom3/5
  • Tempo100–130 BPM
  • Metrum4/4

Wskazówka: Naciśnij spację aby odtworzyć, ↑/↓ dla zmiany BPM, M aby wyciszyć.

Beat po beacie

  1. Body roll góra — głowa i klatka piersi do przodu, stopy lekko podnoszą pięty

  2. Środek fali — pas pulsuje w przód, ciało wraca do neutralnej pozycji

  3. Dół fali — biodra wychodzą do tyłu, stopy lekko opadają

  4. TAP prawą stopą — accent kończący pierwszą falę

  5. Druga fala (mirror) — góra, klatka do przodu, lekko inny rotation

  6. Środek drugiej fali — pas pulsuje, stopy stabilne

  7. Dół drugiej fali — biodra do tyłu, zakończenie wave

  8. TAP lewą stopą — finalny accent

Otwórz w nowym oknie

Postępy zapisywane są lokalnie w tej przeglądarce. Załóż konto żeby mieć je na każdym urządzeniu.

Pojęcia z tej lekcji

  • Body roll — Falujący ruch ciała od głowy do bioder — popularny w bachacie sensual i hip-hopie.
  • Hip motion — Ruch bioder w tańcu — kluczowy element ekspresji w tańcach latynoskich.